TOBEYOGA

TOBEYOGA
  ヨガをやりたいと思った時からあなたのヨガは始まっています。

　　　　　　　　　　　　　    “  心身ともに解放へと繋がることがテーマです ”

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【 トベ セイイチロウ 】

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○ TOBEYOGA（トベヨガ） 指導者

○【 SYA 】SWARUPA YOGA ALIGNMENT 主宰

２０代の時に７年間の世界放浪の旅に出る。

１９９４年に滞在していたミャンマーで
上座仏教寺院に入門。
そこで瞑想を学んだことをきっかけに
心身探究へ意識が向き始める。

その後ヨガの学びのためにインド行きを繰り返し、
現在まで計７０ヶ月間のインド滞在の中、
アイアンガーヨガを中心に約３５００時間に
渡りさまざまなヨガの教えを学ぶ。
​同時に多様な人生観の影響をインド生活から受ける。
 

２００４年から東京で[ TOBEYOGA ]を開講。
 

そして誘導力、観察力、調整力において、
信頼できるヨガインストラクター養成のために
《 ＳＹＡ アーサナアライメント指導者養成コース 》
《ＳＹＡリストラティブヨガ指導者養成コース》 をスタート。
 

２０２０年からは活動の拠点を京都に置き、
全国でワークショップやヨガ指導者養成トレーニングを行い、
ヨガポーズの詳細なアライメント、その指導法、
安全なアジャストメントワークとシークエンスを伝える中、
様々なプロップスワーク(ヨガブロックやヨガベルトの使用法)や
パートナーワークを数多く日本で紹介している

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【クラス概要】
 

より良い体内の流れ(血流、神経、エネルギー)を

呼びおこすために関節や筋肉、皮膚など細部に渡る

体のコントロール意識の説明が取り入れられ、

それぞれのベーシックなポーズが持つ効果を最大限に引き出し、

更なるヨガの効果を体験していただきます。

運動学と解剖学に基づいた詳細な言葉での誘導が特徴です。

毎回クラスの最後には骨格矯正を含むリストラティブヨガで
心地良く心身の再生を促していきます。

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トベヨガは、それぞれのポーズがどのように作られているか
ヨガ初心者にも理解しやすく、また指導者にとっては
インストラクションの重要な部分を学べるレッスンとなっております。