TOBEYOGA

TOBEYOGA
  ヨガをやりたいと思った時からあなたのヨガは始まっています。

【 トベ セイイチロウ 】

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○ TOBEYOGA（トベヨガ） 指導者

○【 SYA 】SWARUPA YOGA ALIGNMENT 主宰

２０代の時に７年間の世界放浪の旅に出る。

１９９４年に滞在していたミャンマーで
上座仏教寺院に入門。
そこで瞑想を学んだことをきっかけに
心身探究へ意識が向き始める。

現在まで計６年間のインド滞在中、

アイアンガーヨガを中心に、

３５００時間におよぶレッスンに参加し、

本格的なヨガの学びに触れる。

​同時に多様な人生観の影響を

このインド生活から受ける。
 

２００４年から東京で[ TOBEYOGA ]を開講。

誘導力、観察力、調整力において、
信頼できるヨガインストラクター養成のために
《 ＳＹＡ アーサナアライメント指導者養成コース 》
《ＳＹＡリストラティブヨガ指導者養成コース》 をスタート。

現在も全国でワークショップや
ヨガ指導者養成トレーニングを行い、
ヨガポーズの詳細なアライメント、その指導法、
安全なアジャストメントワークと
シークエンスの組み立て方を伝える中、
数多くのプロップスワーク

（ ヨガブロックやヨガベルトの使用法 ）や
パートナーワークを日本で紹介している。
 

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２０２０年からは活動の拠点を京都に置いている。



【 クラス概要 】
 

血流、神経作用、エネルギーなど
より良い身体の流れを呼びおこすために

関節や筋肉、皮膚など細部に渡る

体のコントロール意識の説明が取り入れられ、

それぞれのポーズが持つポテンシャルを
最大限に引き出し、

更なるヨガの効果を体験していただきます。

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毎回クラスの最後にはリラクゼーションの中、
骨格矯正を含むリストラティブヨガで
心地良く心身の再生を促していきます。

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それぞれのポーズがどのように作られているか
ヨガ初心者にも理解しやすく、

また指導者にとってはインストラクションの

重要な部分を学べるレッスンとなっております。

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